Konstelace jsou jemná a účinná metoda sebepoznání, která ukazuje, že každý z nás je součástí širšího celku – rodiny, vztahů a společenství. Pomáhají nám vidět neviditelné vazby, odhalit nerovnováhu či nepřirozené vzorce a porozumět jim. Nejde jen o rodinné vztahy – dotýkají se i našeho vztahu k sobě samým, emocím, strachům či jiným oblastem života, kde cítíme napětí nebo bloky. V prostoru se ukazují oblasti, které potřebují naši pozornost a pochopení, aby se mohlo obnovit vnitřní vyrovnání.
Při konstelacích se každý učí efektivně pracovat se svými pocity, což lidem dodává větší svobodu a poskytuje praktické nástroje, jak s výzvami pracovat i v každodenním životě. Konstelace přinášejí větší klid díky hlubšímu pochopení situace, ve které se nacházíme, a nadhledu, čímž podporují vnitřní rovnováhu a pocit jistoty ve vlastním životě.
Jinými slovy, učíme se nebojovat s emocemi a bloky, ale naslouchat jim, porozumět jim a využít je jako energii a informaci, která nás posouvá vpřed.
Díky konstelacím získáváme možnost:
Vidět neviditelné vazby a souvislosti, které ovlivňují naše pocity, rozhodnutí a vztahy.
Pochopit nerovnováhu a vzorce, které stojí v cestě naší harmonii.
Efektivně pracovat s emocemi, proměňovat napětí a bloky v nástroje pro život.
Získat nadhled a klid, díky hlubšímu porozumění situacím, ve kterých se nacházíme.
Obnovit harmonii ve vztazích – k sobě i k druhým.
Posílit vnitřní sílu a rovnováhu, stát se odolnějšími vůči životním výzvám.
Při konstelacích je důležité otevřít se svým pocitům a vnitřnímu prožitku. Nejde o nic, co byste měli "vyřešit" hlavou – klíčové je vnímat, co se v prostoru objevuje, a být ochotni se s tím setkat.
Důležitá je zodpovědnost za své pocity a projevy, protože právě díky nim můžete získat hlubší porozumění a svobodu. Stačí dovolit si být přítomní, sledovat proces a přijímat, co se odhaluje, aniž byste se soudili nebo hodnotili.
Klíčové je otevřeně proměnit napětí, bloky a nepříjemné emoce v praktické nástroje pro život, což činí konstelace tak účinnými.
Intuitivní konstelace vycházejí ze stejného principu jako klasické rodinné konstelace, ale s tím zásadním rozdílem, že ten, kdo si konstelaci staví, je zároveň aktivně zapojen. Nejde jen o pozorování – účastník prožívá a cítí situaci, sleduje své emoce a vnímá vazby, které se v prostoru odhalují.
V prostoru vizualizujeme situace a vztahy tak, aby účastník cítil, co je pro něj důležité a co potřebuje být vyjádřeno. Účastník se tak stává součástí procesu, naslouchá svým pocitům, vnímá dynamiku mezi jednotlivými prvky konstelace a učí se práci s energií ve vztazích a životních situacích.
U individuálních intuitivních konstelací je klíčové, že konstelace se přizpůsobuje tomu, co konkrétní osoba potřebuje. To umožňuje hlubší propojení s vlastním prožitkem a získání praktických nástrojů pro práci s emocemi, napětím a životními výzvami.
Individuální konstelace probíhají vždy ve dvou lidech – účastník a průvodce/terapeut. Člověk, který přichází s tématem nebo problémem, se stává aktivním účastníkem procesu. Společně s terapeutem se zaměřuje na problém, hledá řešení a dívá se na situaci z nového úhlu pohledu.
Konstelace probíhá tak, jak účastník právě cítí a potřebuje prozkoumat.
Zaměření na téma: Společně určíme, co je pro účastníka aktuálně důležité – může to být vztah, vnitřní konflikt, strach nebo jiná životní situace.
Prožitkové zkoumání: Účastník společně s terapeutem vnímá situaci, sleduje své pocity a emoce, které odhalují skryté vzorce a bloky. Pokud je potřeba, učí se čelit nepříjemnému, konfrontuje se s tím a pravdivě komunikuje své pocity.
Hledání nového pohledu: Díky práci ve dvou lidech se účastník učí vidět situaci z jiné perspektivy, nacházet nové možnosti a cesty k řešení.
Integrace a praktické nástroje: Po skončení procesu účastník reflektuje, co se odhalilo, a odnáší si praktické nástroje, jak využít zkušenost ve svém životě.
Individuální konstelace tak poskytuje hluboký prožitek, jasnější porozumění vlastním vzorcům a možnost aktivně pracovat s emocemi a bloky, čímž posiluje vnitřní rovnováhu, svobodu a schopnost lépe čelit životu v lásce a důvěře.
Doba trváni cca 3 hod.
"Odměna za individuální konstelaci je dobrovolná. Pro vaši představu je energetická hodnota 3 000 Kč."
Jednou za čas pořádám skupinové konstelace, které vypisuji na svém Facebooku, pokud není plná kapacita.
Pokud byste měli zájem se zúčastnit a nemáte Facebook, můžete mě kontaktovat – ráda vám sdělím, kdy a kde se konstelace budou konat.
Nejraději pracuji ve skupinách do deseti lidí – díky tomu mohu každému postavit jeho vlastní konstelaci a opravdu si ji informačně "vymazlit".
Věnuji se jak konstelacím na konkrétní témata, která si přejete prozkoumat nebo která sama toužím prozkoumat, tak i hlubším konstelacím Duše, při nichž společně nahlížíme do duchovní minulosti a objevujeme energetické vazby spojené s duší.
Jsem otevřená i spolupráci jako externí konstelář. Pokud máte vlastní skupinku lidí a chtěli byste prozkoumat různá témata, není problém se domluvit.
Během jedné individuální konstelace ve dvou lidech jsem se dotkla témat, která sahala ke kořenům mé rodové minulosti – příběhů předků plných vzorců, bolesti, přesvědčení, ale i prokletí.
Říčany u Prahy