Nahota při Terapii

Nahota jako cesta k pravdě

Jedním ze základních pilířů  terapie je práce s nahotou. Nahota odráží naši přirozenost a ukazuje, kým skutečně jsme – bez masek a ochran. 

Pokud je naše tělo zdravé, měla by pro nás být nahota přirozeným stavem, ve kterém se cítíme příjemně.

To, jak se cítíme nazí, vypovídá o našem vztahu k sobě samým a k vlastní pravdě. Nahota v terapii otevírá cestu k hlubším pocitům a zároveň spouští myšlenky, které chrání naše dávná zranění a traumata. Aby mohl začít proces léčení, je třeba se pravdě postavit tváří v tvář – uvidět ji, procítit a postupně se učit ji vyjadřovat. Dovolit si prožít i ty pocity, které nám dosud bránily být sami sebou. Právě skrze toto uvolnění se můžeme navrátit ke své přirozenosti a opět se v ní cítit dobře, svobodně a celistvě.

Jak práce s nahotou probíhá ?

Než se při terapii přistoupí k práci s nahotou, vždy tomu předchází rozhovor. Klient má prostor sdílet, co ho trápí a s čím přichází. Jakmile je vše vyřčeno, přichází příprava na samotnou práci s nahotou.

Pokud má klient potíže se svléknout, otevíráme a pojmenováváme pocity, které jsou nepříjemné. Společně komunikujeme a integrujeme vše, co brání dalšímu kroku. Tento proces probíhá tak dlouho, dokud klient sám necítí, že je připraven svléknout se a pokračovat.

Každá terapie je jedinečná – vždy probíhá přesně tak, jak klient v danou chvíli potřebuje.

Pokud vás ohledně práce s nahotou cokoliv zajímá, neváhejte se zeptat.